

FRISKAS TEAMS
WELLNESS MADE SIMPLE
Cajas corporativas de bienestar diseñadas para cuidar a tu equipo de forma real, guiada y sostenible. No es un regalo puntual — es un partner de bienestar.
EL BIENESTAR COMO ESTRATEGIA
¿POR QUÉ FRISKAS TEAMS?
El bienestar ya no es un beneficio accesorio. Es una necesidad estratégica para retener talento, reducir el absentismo y mejorar la productividad.
+30%
Productividad
Equipos con programas de bienestar rinden más.
-25%
Absentismo
Reducción media del absentismo laboral.
+40%
Retención
Mayor fidelización y atracción de talento.
100%
Employer branding
Refuerza los valores de tu empresa.
EL BIENESTAR COMO ESTRATEGIA
NO ES UNA CAJA DE REGALO
Friskas Teams no es una caja de regalo corporativa tradicional. Cada box es una herramienta de bienestar diseñada por profesionales de la salud — medicina funcional y nutrición PNI — con base científica y aplicación práctica.
El foco está en hábitos, no en objetos. La experiencia es guiada, no puntual.
Alimentos funcionales seleccionados
Guías prácticas y fáciles de aplicar
Contenidos digitales (audios, guías, rutinas)
Suplementos nutricionales con base científica
Retos y micropausas para la jornada laboral
Talleres online o presenciales opcionales
Impacto en el empleado
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Más energía física y mental
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Mejora de la concentración y el foco
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Reducción del estrés y la fatiga
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Hábitos simples y sostenibles
No se le pide más esfuerzo — se le facilita el cambio.
ADAPTADAS A CADA MOMENTO
BOXES DISPONIBLES
1
Move On
Equipos sedentarios o en remoto
Snacks energéticos y antiinflamatorios
Herramientas de movilidad
Guía de pausas activas
Rutinas breves para la jornada laboral
2
Summer
Edición estacional de verano
Hidratación funcional
Frutas liofilizadas y frutos secos
Recetas frescas y rápidas
Microhábitos para el verano
3
Stress Less
Alta carga laboral o cambio organizacional
Suplementos basados en evidencia
Audios de respiración y relajación
Infusiones calmantes
¿QUIERES CUIDAR A TU EQUIPO?
Friskas no es una acción puntual. Es un partner de bienestar que acompaña a la empresa y a sus equipos en el tiempo, adaptándose a cada etapa, necesidad y contexto.
contacto@friskas.es · www.friskas.es · @friskas.es
susana
"Siempre voy a estar agradecida a Marianela, quien me ayudó a realizar un cambio de vida que venía necesitando hace tiempo.
Gracias a su guía, no solo implementé hábitos saludables, sino que estoy logrando transformar mi estilo de vida, sintiéndome cada día mejor"
CECILIA
"Conocí a la Dra Del Castillo hace más de un año, cuando atravesaba un cuadro inflamatorio importante, y no sabía cómo salir del círculo vicioso.
Me enseñó que tomar suplementos por tomar tampoco sirve y me redujo a lo necesario pero efectivo, y por supuesto me brinda tips y trucos para calmar la ansiedad, para hacer ejercicio aún cuando no aparecen las ganas, y para mejorar no solo mi salud física sino que también se ocupa de estar atenta a mi bienestar emocional"
TEODORA
"Contactar con Marianela ha sido de las mejores decisiones que tomé para tratar mi salud y bienestar general.
Sus pautas no son simplemente un tratamiento, sino que anima a incorporar pequeños hábitos con el fin de mejorar no solo la salud sino la calidad de vida"
luademic
"Marianela, con tu enfoque holístico me aportaste medios sostenibles para mejorar mi salud digestiva y mental, con objetivos realistas que me devolvieron la esperanza de recuperar mi calidad de vida"

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